Krējums, skābais kalorijas un uzturvērtība
Saukts arī: skabais krejums pilntauku, skabais
100 g satur 198 kcal: 2,4 g olbaltumvielu, 4,6 g ogļhidrātu un 19,4 g tauku. 1 ēdamkarote (15 g) — 30 kcal.
Kalorijas tavai porcijai
198kcal
- OlbaltumvielasOlbaltumv.
- 2,4 g
- OgļhidrātiOgļhidrāti
- 4,6 g
- TaukiTauki
- 19,4 g
Enerģija: 5% no olbaltumvielām, 9% no ogļhidrātiem, 86% no taukiem.
| Uzturvērtība | 100 g |
|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 828 kJ 198 kcal |
| Tauki | 19,4 g |
| t. sk. piesātinātās taukskābes | 10,1 g |
| Ogļhidrāti | 4,6 g |
| t. sk. cukuri | 3,4 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Olbaltumvielas | 2,4 g |
| Sāls | 0,08 g |
| Minerālvielas un vitamīni | |
| Kālijs | 125 mg |
| Kalcijs | 101 mg |
| Magnijs | 10 mg |
| Dzelzs | 0,07 mg |
| C vitamīns | 0,9 mg |
Avots: USDA FoodData Central.
Skaiti kalorijas ar foto
Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.
Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.Receptes ar šo produktu
Līdzīgi produkti
- Biezpiens, graudainais101 kcal
- Kefīrs, maztauku43 kcal
- Piens, 2%50 kcal
- Piens, pilnpiens, 3,2%60 kcal
- Skābais krējums, liesais152 kcal
- Sviests, nesālīts731 kcal
- Biezpiens, vājpiena72 kcal
- Saldais krējums342 kcal
- Jogurts, augļu, liesais105 kcal
- Jogurts, bezpiedevu, maztauku63 kcal
- Jogurts, bezpiedevu, pilnpiena61 kcal
- Jogurts, grieķu, beztauku61 kcal