Saldais krējums kalorijas un uzturvērtība

Saukts arī: krejums saldais 35, krejums

100 g satur 342 kcal: 2 g olbaltumvielu, 3,8 g ogļhidrātu un 35,4 g tauku. 1 ēdamkarote (15 g) — 51 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

342kcal

Enerģija: 2% no olbaltumvielām, 4% no ogļhidrātiem, 93% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1431 kJ 342 kcal
Tauki	35,4 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	20,5 g
Ogļhidrāti	3,8 g
t. sk. cukuri	≈ 3,4 g
Šķiedrvielas	≈ 0 g
Olbaltumvielas	2 g
Sāls	0,05 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	97,2 mg
Kalcijs	61,8 mg
Magnijs	6 mg
C vitamīns	≈ 0,9 mg
D vitamīns	≈ 0,05 µg

≈ aptuvena vērtība. Avots: USDA FoodData Central.

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.