kcal.lv Sākt
AI fitnesa asistents

Plāno maltītes ar mākslīgo intelektu

Veido ēdienkarti no īstām receptēm — AI aprēķina kalorijas un 60+ uzturvielas. Dalies ar plānu un iepirkumu sarakstu ar savu mājsaimniecību.

7 dienas bezmaksas. Nav nepieciešama kredītkarte.

AI uztura žurnāls

"Brokastīs apēdu 2 olas ar tostermaizi un kafiju ar pienu"

AI analizē...
387
kcal
22g
olbalt.
28g
ogļhidr.
19g
tauki
Kā tas strādā

3 vienkārši soļi

1

Pievieno recepti

Ielīmē recepti vai apraksti maltīti — AI atpazīst sastāvdaļas un aprēķina pilnu uzturvērtību. Latviski vai angliski.

2

Saplāno nedēļu

Ievelc receptes savā nedēļas plānā — dienas kalorijas un uzturvielas aprēķinās automātiski.

3

Ēd un seko

Atzīmē apēsto un seko kalorijām, 60+ uzturvielām un saviem mērķiem — viens pats vai ar mājsaimniecību.

Iespējas

Viss, kas tev nepieciešams

AI recepšu pievienošana

Ielīmē recepti vai sastāvdaļu sarakstu, un AI atpazīst produktus un aprēķina kalorijas, makro- un mikroelementus.

Nedēļas plānošana

Ievelc receptes savā nedēļas ēdienkartē. Redzi dienas kalorijas un uzturvielas, un kas ko gatavo.

Viedie mērķi

Uzstādi kaloriju, olbaltumvielu vai jebkuru citu mērķi. Progress tiek aprēķināts automātiski no taviem ierakstiem.

Ķermeņa rādītāji

Seko līdzi svaram, mērījumiem un miega kvalitātei. Vizuāli grafiki parāda tavas izmaiņas laika gaitā.

Uztura bagātinātāji

Piefiksē savus vitamīnus un uztura bagātinātājus. Seko līdzi devām un lietošanas regularitātei.

Piezīmes & pašsajūta

Piefiksē simptomus, garastāvokli, enerģijas līmeni. Sasaisti pašsajūtu ar uzturu un ieradumiem.

Mājsaimniecība & dalīšanās

Dalies ar ēdienkarti, iepirkumu sarakstu un receptēm ar ģimeni vai treneri.

AI čats

Jautā AI par uzturu, mērķiem un veselību — saņem personalizētas atbildes.

Grafiki & analītika

Vizuāli grafiki un tendences par tavu uzturu, svaru un paradumiem.

Cenas

Vienkārša un godīga cena

7 dienas bezmaksas. Atcelšana jebkurā brīdī.

Pilna piekļuve

Pro

Viss, kas nepieciešams uztura un veselības izsekošanai

€9 / mēnesī
Sākt 7 dienu izmēģinājumu

Iekļauts

  • 7 dienas bezmaksas
  • AI ēdienu atpazīšana (teksts, foto, svītrkods)
  • Neierobežots ēdienu žurnāls
  • Kaloriju un makroelementu uzskaite
  • Viedie mērķi ar automātisku progresu
  • Ķermeņa rādītāju uzskaite
  • Uztura bagātinātāju žurnāls
  • Piezīmes, simptomi un garastāvoklis
  • AI čats ar personalizētām atbildēm
  • Grafiki un analītika
  • Publiskais profils (@handle)
Atbalsts

Biežāk uzdotie jautājumi

Sāc sekot savam uzturam jau šodien

Pievienojies un ļauj AI palīdzēt sasniegt tavus veselības mērķus

Nav nepieciešama kredītkarte

Ir papildus jautājumi?

Mēs labprāt palīdzēsim! Sazinies ar mums, un mēs atbildēsim pēc iespējas ātrāk.

Sazināties ar mums