Vistas krūtiņa, cepta kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 165 kcal: 31 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 3,6 g tauku. 1 gabals (150 g) — 248 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

165kcal

Enerģija: 79% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 21% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	690 kJ 165 kcal
Tauki	3,6 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	1 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	31 g
Sāls	0,19 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	256 mg
Kalcijs	15 mg
Magnijs	29 mg
Dzelzs	1 mg
D vitamīns	0,1 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.