Vistas šķiņķis, gatavots kalorijas un uzturvērtība

Saukts arī: vistas augsstilbs cepts krasni

100 g satur 176 kcal: 24,6 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 8,6 g tauku. 1 gabals (100 g) — 176 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

176kcal

Enerģija: 56% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 44% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	736 kJ 176 kcal
Tauki	8,6 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	2,4 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	24,6 g
Sāls	0,19 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	266 mg
Kalcijs	12 mg
Magnijs	25 mg
Dzelzs	1,3 mg
D vitamīns	0,3 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.