Vistas kāja kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 120 kcal: 19,2 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 4,2 g tauku. 1 gabals (220 g) — 264 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

120kcal

Enerģija: 67% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 33% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	502 kJ 120 kcal
Tauki	4,2 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	1,1 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	19,2 g
Sāls	0,24 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	238 mg
Kalcijs	10 mg
Magnijs	23 mg
Dzelzs	0,78 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.