Vistas stilbiņi kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 123 kcal: 18,2 g olbaltumvielu, -0,5 g ogļhidrātu un 5,8 g tauku. 1 gabals (100 g) — 123 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

123kcal

Enerģija: 59% no olbaltumvielām, -2% no ogļhidrātiem, 42% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	515 kJ 123 kcal
Tauki	5,8 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	≈ 1,6 g
Ogļhidrāti	-0,5 g
t. sk. cukuri	≈ 0 g
Šķiedrvielas	≈ 0 g
Olbaltumvielas	18,2 g
Sāls	0,23 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	246 mg
Kalcijs	7,9 mg
Magnijs	18,9 mg
Dzelzs	0,64 mg
D vitamīns	≈ 0,8 µg

≈ aptuvena vērtība. Avots: USDA FoodData Central.

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.