Zupas vista, svaiga kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 251 kcal: 17,5 g olbaltumvielu, 0,2 g ogļhidrātu un 19,5 g tauku. 1 gabals (1200 g) — 3012 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

251kcal

Enerģija: 28% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 71% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1050 kJ 251 kcal
Tauki	19,5 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	5,5 g
Ogļhidrāti	0,2 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	17,5 g
Sāls	0,18 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	204 mg
Kalcijs	10 mg
Magnijs	20 mg
Dzelzs	1,5 mg
C vitamīns	3,1 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.