kcal.

Vistas subprodukti, vārīti kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 157 kcal: 27,2 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 4,5 g tauku. 1 porcija (100 g) — 157 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

157kcal

OlbaltumvielasOlbaltumv.
27,2 g
OgļhidrātiOgļhidrāti
0 g
TaukiTauki
4,5 g

Enerģija: 73% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 27% no taukiem.

Uzturvērtība100 g
Enerģētiskā vērtība657 kJ
157 kcal
Tauki4,5 g
t. sk. piesātinātās taukskābes1,3 g
Ogļhidrāti0 g
t. sk. cukuri0 g
Šķiedrvielas0 g
Olbaltumvielas27,2 g
Sāls0,17 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs224 mg
Kalcijs14 mg
Magnijs14 mg
Dzelzs7 mg
C vitamīns12,5 mg

Avots: USDA FoodData Central.

Skaiti kalorijas ar foto

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.

Līdzīgi produkti

Visi produkti: Gaļa

Meklēt citu produktu