Vistas sirdis, vārītas kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 185 kcal: 26,4 g olbaltumvielu, 0,1 g ogļhidrātu un 7,9 g tauku. 1 gabals (6 g) — 11 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

185kcal

Enerģija: 60% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 40% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	774 kJ 185 kcal
Tauki	7,9 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	2,3 g
Ogļhidrāti	0,1 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	26,4 g
Sāls	0,12 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	132 mg
Kalcijs	19 mg
Magnijs	20 mg
Dzelzs	9 mg
C vitamīns	1,8 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.