Vistas pirkstiņi, panēti, cepti kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 252 kcal: 16,4 g olbaltumvielu, 17,6 g ogļhidrātu un 12,9 g tauku. 1 gabals (30 g) — 76 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

252kcal

Enerģija: 26% no olbaltumvielām, 28% no ogļhidrātiem, 46% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1054 kJ 252 kcal
Tauki	12,9 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	3,2 g
Ogļhidrāti	17,6 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	16,4 g
Sāls	1,1 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	225 mg
Kalcijs	14 mg
Magnijs	26 mg
Dzelzs	1 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.