Vistas gaļa, tumšā, svaiga kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 237 kcal: 16,7 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 18,3 g tauku.

Kalorijas tavai porcijai

237kcal

Enerģija: 29% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 71% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	992 kJ 237 kcal
Tauki	18,3 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	5,3 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	16,7 g
Sāls	0,18 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	178 mg
Kalcijs	11 mg
Magnijs	19 mg
Dzelzs	0,98 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.