Vistas aknas, jēlas kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 119 kcal: 16,9 g olbaltumvielu, 0,7 g ogļhidrātu un 4,8 g tauku. 1 gabals (40 g) — 48 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

119kcal

Enerģija: 60% no olbaltumvielām, 2% no ogļhidrātiem, 38% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	498 kJ 119 kcal
Tauki	4,8 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	1,6 g
Ogļhidrāti	0,7 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	16,9 g
Sāls	0,18 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	230 mg
Kalcijs	8 mg
Magnijs	19 mg
Dzelzs	9 mg
C vitamīns	17,9 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.