Tītara gaļa, maltā kalorijas un uzturvērtība

Saukts arī: malta gala titara

100 g satur 180 kcal: 16,9 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 12,5 g tauku. 1 iepakojums (400 g) — 720 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

180kcal

Enerģija: 38% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 62% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	753 kJ 180 kcal
Tauki	12,5 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	3,4 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	16,9 g
Sāls	0,14 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	202 mg
Kalcijs	33 mg
Magnijs	19 mg
Dzelzs	1,3 mg
D vitamīns	0,4 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.