Piens, sausais, pilnpiena kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 496 kcal: 26,3 g olbaltumvielu, 38,4 g ogļhidrātu un 26,7 g tauku. 1 ēdamkarote (10 g) — 50 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

496kcal

Enerģija: 21% no olbaltumvielām, 31% no ogļhidrātiem, 48% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	2075 kJ 496 kcal
Tauki	26,7 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	16,7 g
Ogļhidrāti	38,4 g
t. sk. cukuri	38,4 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	26,3 g
Sāls	0,93 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	1330 mg
Kalcijs	912 mg
Magnijs	85 mg
Dzelzs	0,47 mg
C vitamīns	8,6 mg
D vitamīns	0,5 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.