Manna, sausa kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 360 kcal: 11,6 g olbaltumvielu, 73,2 g ogļhidrātu un 1,4 g tauku. 1 ēdamkarote (15 g) — 54 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

360kcal

Enerģija: 13% no olbaltumvielām, 83% no ogļhidrātiem, 4% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1506 kJ 360 kcal
Tauki	1,4 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,23 g
Ogļhidrāti	73,2 g
t. sk. cukuri	0,56 g
Šķiedrvielas	4,2 g
Olbaltumvielas	11,6 g
Sāls	0,31 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	153 mg
Kalcijs	711 mg
Magnijs	45 mg
Dzelzs	33,4 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.