Jogurts, vaniļas, liesais kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 85 kcal: 4,9 g olbaltumvielu, 13,8 g ogļhidrātu un 1,3 g tauku. 1 iepakojums (150 g) — 128 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

85kcal

Enerģija: 23% no olbaltumvielām, 64% no ogļhidrātiem, 14% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	356 kJ 85 kcal
Tauki	1,3 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,81 g
Ogļhidrāti	13,8 g
t. sk. cukuri	13,8 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	4,9 g
Sāls	0,17 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	219 mg
Kalcijs	171 mg
Magnijs	16 mg
Dzelzs	0,07 mg
C vitamīns	0,8 mg
D vitamīns	1,2 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.