Sausās brokastis, šokolādes kukurūzas bumbiņas kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 405 kcal: 3,3 g olbaltumvielu, 87,2 g ogļhidrātu un 3,5 g tauku. 1 bļoda (30 g) — 122 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

405kcal

Enerģija: 3% no olbaltumvielām, 89% no ogļhidrātiem, 8% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1695 kJ 405 kcal
Tauki	3,5 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,96 g
Ogļhidrāti	87,2 g
t. sk. cukuri	43,7 g
Šķiedrvielas	3,8 g
Olbaltumvielas	3,3 g
Sāls	1,3 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	176 mg
Kalcijs	70 mg
Magnijs	36 mg
Dzelzs	15,9 mg
C vitamīns	52,9 mg
Kofeīns	4 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.