Rīsi, savvaļas, vārīti kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 101 kcal: 4 g olbaltumvielu, 21,3 g ogļhidrātu un 0,3 g tauku.

Kalorijas tavai porcijai

101kcal

Enerģija: 15% no olbaltumvielām, 82% no ogļhidrātiem, 3% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	423 kJ 101 kcal
Tauki	0,3 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,05 g
Ogļhidrāti	21,3 g
t. sk. cukuri	0,73 g
Šķiedrvielas	1,8 g
Olbaltumvielas	4 g
Sāls	0,01 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	101 mg
Kalcijs	3 mg
Magnijs	32 mg
Dzelzs	0,6 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.