Rīsi, lipīgie, vārīti kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 97 kcal: 2 g olbaltumvielu, 21,1 g ogļhidrātu un 0,2 g tauku. 1 ēdamkarote (25 g) — 24 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

97kcal

Enerģija: 8% no olbaltumvielām, 90% no ogļhidrātiem, 2% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	406 kJ 97 kcal
Tauki	0,2 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,04 g
Ogļhidrāti	21,1 g
t. sk. cukuri	0,05 g
Šķiedrvielas	1 g
Olbaltumvielas	2 g
Sāls	0,01 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	10 mg
Kalcijs	2 mg
Magnijs	5 mg
Dzelzs	0,14 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.