Popkorns, siera kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 526 kcal: 9,3 g olbaltumvielu, 51,6 g ogļhidrātu un 33,2 g tauku. 1 sauja (5 g) — 26 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

526kcal

Enerģija: 7% no olbaltumvielām, 38% no ogļhidrātiem, 55% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	2201 kJ 526 kcal
Tauki	33,2 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	6,4 g
Ogļhidrāti	51,6 g
t. sk. cukuri	0,79 g
Šķiedrvielas	9,9 g
Olbaltumvielas	9,3 g
Sāls	2,2 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	261 mg
Kalcijs	113 mg
Magnijs	91 mg
Dzelzs	2,2 mg
C vitamīns	0,5 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.