Popkorns, mikroviļņu, sviesta kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 557 kcal: 7,5 g olbaltumvielu, 55,2 g ogļhidrātu un 34 g tauku. 1 bļoda (30 g) — 167 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

557kcal

Enerģija: 5% no olbaltumvielām, 40% no ogļhidrātiem, 55% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	2330 kJ 557 kcal
Tauki	34 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	7,2 g
Ogļhidrāti	55,2 g
t. sk. cukuri	0,55 g
Šķiedrvielas	10 g
Olbaltumvielas	7,5 g
Sāls	1,9 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	240 mg
Kalcijs	20 mg
Magnijs	94 mg
Dzelzs	1,9 mg
C vitamīns	0,1 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.