Popkorns, bez eļļas kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 387 kcal: 12,9 g olbaltumvielu, 77,8 g ogļhidrātu un 4,5 g tauku. 1 sauja (5 g) — 19 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

387kcal

Enerģija: 13% no olbaltumvielām, 77% no ogļhidrātiem, 10% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1619 kJ 387 kcal
Tauki	4,5 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,64 g
Ogļhidrāti	77,8 g
t. sk. cukuri	0,87 g
Šķiedrvielas	14,5 g
Olbaltumvielas	12,9 g
Sāls	0,02 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	329 mg
Kalcijs	7 mg
Magnijs	144 mg
Dzelzs	3,2 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.