Nūdeles, soba, vārītas kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 99 kcal: 5,1 g olbaltumvielu, 21,4 g ogļhidrātu un 0,1 g tauku. 1 glāze (140 g) — 139 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

99kcal

Enerģija: 19% no olbaltumvielām, 80% no ogļhidrātiem, 1% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	414 kJ 99 kcal
Tauki	0,1 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,02 g
Ogļhidrāti	21,4 g
Olbaltumvielas	5,1 g
Sāls	0,15 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	35 mg
Kalcijs	4 mg
Magnijs	9 mg
Dzelzs	0,48 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.