Makaroni, sausi kalorijas un uzturvērtība

Saukts arī: pasta sausa, pasta

100 g satur 371 kcal: 13 g olbaltumvielu, 74,7 g ogļhidrātu un 1,5 g tauku.

Kalorijas tavai porcijai

371kcal

Enerģija: 14% no olbaltumvielām, 82% no ogļhidrātiem, 4% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1552 kJ 371 kcal
Tauki	1,5 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,28 g
Ogļhidrāti	74,7 g
t. sk. cukuri	2,7 g
Šķiedrvielas	3,2 g
Olbaltumvielas	13 g
Sāls	0,02 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	223 mg
Kalcijs	21 mg
Magnijs	53 mg
Dzelzs	1,3 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.