Zivju pirkstiņi, saldēti kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 277 kcal: 11 g olbaltumvielu, 21,7 g ogļhidrātu un 16,2 g tauku. 1 pirkstiņš (30 g) — 83 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

277kcal

Enerģija: 16% no olbaltumvielām, 31% no ogļhidrātiem, 53% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1159 kJ 277 kcal
Tauki	16,2 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	3,7 g
Ogļhidrāti	21,7 g
t. sk. cukuri	1,7 g
Šķiedrvielas	1,5 g
Olbaltumvielas	11 g
Sāls	1 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	185 mg
Kalcijs	16 mg
Magnijs	25 mg
Dzelzs	0,84 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.