Sālīta liellopu gaļa, krūtiņa, vārīta kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 251 kcal: 18,2 g olbaltumvielu, 0,5 g ogļhidrātu un 19 g tauku. 1 šķēle (40 g) — 100 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

251kcal

Enerģija: 30% no olbaltumvielām, 1% no ogļhidrātiem, 70% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1050 kJ 251 kcal
Tauki	19 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	6,3 g
Ogļhidrāti	0,5 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	18,2 g
Sāls	2,4 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	145 mg
Kalcijs	8 mg
Magnijs	12 mg
Dzelzs	1,9 mg
D vitamīns	0,1 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.