Salāmi, sausā kalorijas un uzturvērtība
100 g satur 378 kcal: 21,1 g olbaltumvielu, 0,7 g ogļhidrātu un 31,6 g tauku. 1 šķēle (10 g) — 38 kcal.
Kalorijas tavai porcijai
378kcal
- OlbaltumvielasOlbaltumv.
- 21,1 g
- OgļhidrātiOgļhidrāti
- 0,7 g
- TaukiTauki
- 31,6 g
Enerģija: 23% no olbaltumvielām, 1% no ogļhidrātiem, 77% no taukiem.
| Uzturvērtība | 100 g |
|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1582 kJ 378 kcal |
| Tauki | 31,6 g |
| t. sk. piesātinātās taukskābes | 11,4 g |
| Ogļhidrāti | 0,7 g |
| t. sk. cukuri | 0,26 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Olbaltumvielas | 21,1 g |
| Sāls | 4,4 g |
| Minerālvielas un vitamīni | |
| Kālijs | 363 mg |
| Kalcijs | 24 mg |
| Magnijs | 20 mg |
| Dzelzs | 1,4 mg |
| D vitamīns | 0,9 µg |
Avots: USDA FoodData Central.
Skaiti kalorijas ar foto
Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.
Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.Līdzīgi produkti
- Bekons393 kcal
- Desiņas, cūkgaļas un liellopa, vārītas396 kcal
- Šķiņķis, šķēlēs164 kcal
- Bekons, cepts500 kcal
- Desa, kūpināta, cūkgaļas un liellopa320 kcal
- Paštēte, aknu319 kcal
- Cīsiņi, ar sieru328 kcal
- Cīsiņi, liellopu314 kcal
- Cīsiņi, vistas223 kcal
- Cīsiņš, cūkgaļas269 kcal
- Cīsiņš, gaļas290 kcal
- Doktordesa, jauktas gaļas272 kcal