Cīsiņš, cūkgaļas kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 269 kcal: 12,8 g olbaltumvielu, 0,3 g ogļhidrātu un 23,7 g tauku. 1 gabals (50 g) — 135 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

269kcal

Enerģija: 19% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 80% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1125 kJ 269 kcal
Tauki	23,7 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	8,7 g
Ogļhidrāti	0,3 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0,1 g
Olbaltumvielas	12,8 g
Sāls	2 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	264 mg
Kalcijs	267 mg
Magnijs	15 mg
Dzelzs	3,7 mg
C vitamīns	2 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.