Sālīta liellopu gaļa, krūtiņa kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 198 kcal: 14,7 g olbaltumvielu, 0,1 g ogļhidrātu un 14,9 g tauku. 1 šķēle (50 g) — 99 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

198kcal

Enerģija: 30% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 69% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	828 kJ 198 kcal
Tauki	14,9 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	4,7 g
Ogļhidrāti	0,1 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	14,7 g
Sāls	3,1 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	297 mg
Kalcijs	7 mg
Magnijs	14 mg
Dzelzs	1,7 mg
C vitamīns	27 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.