Pikša kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 74 kcal: 16,3 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 0,5 g tauku. 1 gabals (150 g) — 111 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

74kcal

Enerģija: 94% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 6% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	310 kJ 74 kcal
Tauki	0,5 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,09 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	16,3 g
Sāls	0,53 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	286 mg
Kalcijs	11 mg
Magnijs	21 mg
Dzelzs	0,17 mg
D vitamīns	0,5 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.