Liellopu gaļa, želejā kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 153 kcal: 22,9 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 6,1 g tauku. 1 šķēle (30 g) — 46 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

153kcal

Enerģija: 63% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 37% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	640 kJ 153 kcal
Tauki	6,1 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	2,6 g
Ogļhidrāti	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	22,9 g
Sāls	2,4 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	101 mg
Kalcijs	11 mg
Magnijs	11 mg
Dzelzs	2 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.