Lāpstiņa, cūkgaļas, cepta kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 280 kcal: 20,4 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 21,4 g tauku. 1 šķēle (70 g) — 196 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

280kcal

Enerģija: 30% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 70% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1172 kJ 280 kcal
Tauki	21,4 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	7,7 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	20,4 g
Sāls	2,7 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	258 mg
Kalcijs	10 mg
Magnijs	14 mg
Dzelzs	0,95 mg
D vitamīns	0,7 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.