Konservi, gaļas kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 196 kcal: 15,2 g olbaltumvielu, 1,4 g ogļhidrātu un 13,9 g tauku. 1 bundža (240 g) — 470 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

196kcal

Enerģija: 32% no olbaltumvielām, 3% no ogļhidrātiem, 65% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	820 kJ 196 kcal
Tauki	13,9 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	4,5 g
Ogļhidrāti	1,4 g
t. sk. cukuri	1,3 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	15,2 g
Sāls	2,6 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	461 mg
Kalcijs	39 mg
Magnijs	18 mg
Dzelzs	1,4 mg
C vitamīns	38,5 mg
D vitamīns	0,6 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.