Desa, cūkgaļas un tītara kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 342 kcal: 12 g olbaltumvielu, 3,6 g ogļhidrātu un 30,6 g tauku. 1 šķēle (15 g) — 51 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

342kcal

Enerģija: 14% no olbaltumvielām, 4% no ogļhidrātiem, 82% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1431 kJ 342 kcal
Tauki	30,6 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	9,9 g
Ogļhidrāti	3,6 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	12 g
Sāls	2,2 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	230 mg
Kalcijs	74 mg
Magnijs	25 mg
Dzelzs	1,3 mg
C vitamīns	0,7 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.