Cīsiņi, tītara kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 223 kcal: 12,2 g olbaltumvielu, 3,8 g ogļhidrātu un 17,3 g tauku. 1 gabals (40 g) — 89 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

223kcal

Enerģija: 22% no olbaltumvielām, 7% no ogļhidrātiem, 71% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	933 kJ 223 kcal
Tauki	17,3 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	4 g
Ogļhidrāti	3,8 g
t. sk. cukuri	1,2 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	12,2 g
Sāls	2,3 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	392 mg
Kalcijs	148 mg
Magnijs	14 mg
Dzelzs	1,5 mg
D vitamīns	0,6 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.