Bekons, Kanādas, cepts kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 146 kcal: 28,3 g olbaltumvielu, 1,8 g ogļhidrātu un 2,8 g tauku. 1 šķēle (15 g) — 22 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

146kcal

Enerģija: 78% no olbaltumvielām, 5% no ogļhidrātiem, 17% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	611 kJ 146 kcal
Tauki	2,8 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	1 g
Ogļhidrāti	1,8 g
t. sk. cukuri	1,2 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	28,3 g
Sāls	2,5 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	999 mg
Kalcijs	7 mg
Magnijs	27 mg
Dzelzs	0,56 mg
D vitamīns	0,2 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.