Bekons, Kanādas kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 110 kcal: 20,3 g olbaltumvielu, 1,3 g ogļhidrātu un 2,6 g tauku. 1 šķēle (20 g) — 22 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

110kcal

Enerģija: 74% no olbaltumvielām, 5% no ogļhidrātiem, 21% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	460 kJ 110 kcal
Tauki	2,6 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,9 g
Ogļhidrāti	1,3 g
t. sk. cukuri	0,9 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	20,3 g
Sāls	1,9 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	683 mg
Kalcijs	6 mg
Magnijs	20 mg
Dzelzs	0,44 mg
D vitamīns	0,1 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.