Aknu desa kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 305 kcal: 12,4 g olbaltumvielu, 5,9 g ogļhidrātu un 25,4 g tauku. 1 šķēle (15 g) — 46 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

305kcal

Enerģija: 16% no olbaltumvielām, 8% no ogļhidrātiem, 76% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1276 kJ 305 kcal
Tauki	25,4 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	9,9 g
Ogļhidrāti	5,9 g
t. sk. cukuri	1,7 g
Šķiedrvielas	2,5 g
Olbaltumvielas	12,4 g
Sāls	1,8 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	170 mg
Kalcijs	22 mg
Magnijs	12 mg
Dzelzs	8,9 mg
C vitamīns	3,5 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.