Teļa aknas, ceptas kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 193 kcal: 27,4 g olbaltumvielu, 4,5 g ogļhidrātu un 6,5 g tauku. 1 šķēle (80 g) — 154 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

193kcal

Enerģija: 59% no olbaltumvielām, 10% no ogļhidrātiem, 31% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	808 kJ 193 kcal
Tauki	6,5 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	2,1 g
Ogļhidrāti	4,5 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	27,4 g
Sāls	0,21 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	353 mg
Kalcijs	7 mg
Magnijs	23 mg
Dzelzs	6 mg
C vitamīns	0,7 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.