Cūkas ribiņas, ceptas kalorijas un uzturvērtība
100 g satur 255 kcal: 24,2 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 17,6 g tauku. 1 riba (60 g) — 153 kcal.
Kalorijas tavai porcijai
255kcal
- OlbaltumvielasOlbaltumv.
- 24,2 g
- OgļhidrātiOgļhidrāti
- 0 g
- TaukiTauki
- 17,6 g
Enerģija: 38% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 62% no taukiem.
| Uzturvērtība | 100 g |
|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1067 kJ 255 kcal |
| Tauki | 17,6 g |
| t. sk. piesātinātās taukskābes | 6,2 g |
| Ogļhidrāti | 0 g |
| t. sk. cukuri | 0 g |
| Šķiedrvielas | 0 g |
| Olbaltumvielas | 24,2 g |
| Sāls | 0,25 g |
| Minerālvielas un vitamīni | |
| Kālijs | 249 mg |
| Kalcijs | 44 mg |
| Magnijs | 17 mg |
| Dzelzs | 0,96 mg |
| D vitamīns | 1,2 µg |
Avots: USDA FoodData Central.
Skaiti kalorijas ar foto
Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.
Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.Līdzīgi produkti
- Cūkgaļa, malta228 kcal
- Cūkgaļa, pagatavota235 kcal
- Cūkgaļa, svaiga211 kcal
- Karbonāde, cūkgaļas139 kcal
- Liellopu gaļa, vārīta233 kcal
- Ribiņas, cūkgaļas189 kcal
- Cūkgaļa, maltā, cepta297 kcal
- Liellopa maltā gaļa, cepta270 kcal
- Liellops, maltā gaļa, liesa152 kcal
- Liellopu gaļa, malta230 kcal
- Šķiņķis, cūkas, svaigs182 kcal
- Cūkgaļa, šķiņķis245 kcal