Cūkgaļa, svaiga kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 211 kcal: 18,2 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 14,8 g tauku. 1 šķēle (150 g) — 317 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

211kcal

Enerģija: 35% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 65% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	883 kJ 211 kcal
Tauki	14,8 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	4,9 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	18,2 g
Sāls	0,14 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	319 mg
Kalcijs	11 mg
Magnijs	21 mg
Dzelzs	0,89 mg
C vitamīns	0,3 mg
D vitamīns	0,7 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.