Speķis, cūkas muguras, svaigs kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 812 kcal: 2,9 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 88,7 g tauku. 1 šķēle (20 g) — 162 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

812kcal

Enerģija: 1% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 99% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	3397 kJ 812 kcal
Tauki	88,7 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	32,2 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	2,9 g
Sāls	0,03 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	65 mg
Kalcijs	2 mg
Magnijs	2 mg
Dzelzs	0,18 mg
C vitamīns	0,1 mg
D vitamīns	3,1 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.