Šķiņķa gabals, liellopa, cepts kalorijas un uzturvērtība

Saukts arī: liellopa gurna vidusdalas cepetis cepts, liellopa gurna gabals cepts, gurna gabals liellopa cepts

100 g satur 168 kcal: 29,5 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 5,6 g tauku. 1 šķēle (50 g) — 84 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

168kcal

Enerģija: 70% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 30% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	703 kJ 168 kcal
Tauki	5,6 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	1,9 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	29,5 g
Sāls	0,11 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	372 mg
Kalcijs	4 mg
Magnijs	24 mg
Dzelzs	1,9 mg
D vitamīns	0,1 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.