Rozīnes, tumšās kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 299 kcal: 3,3 g olbaltumvielu, 79,3 g ogļhidrātu un 0,3 g tauku. 1 sauja (30 g) — 90 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

299kcal

Enerģija: 4% no olbaltumvielām, 95% no ogļhidrātiem, 1% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1251 kJ 299 kcal
Tauki	0,3 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,09 g
Ogļhidrāti	79,3 g
t. sk. cukuri	65,2 g
Šķiedrvielas	4,5 g
Olbaltumvielas	3,3 g
Sāls	0,07 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	744 mg
Kalcijs	62 mg
Magnijs	36 mg
Dzelzs	1,8 mg
C vitamīns	2,3 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.