Arbūzs kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 30 kcal: 0,6 g olbaltumvielu, 7,6 g ogļhidrātu un 0,2 g tauku. 1 šķēle (300 g) — 90 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

30kcal

Enerģija: 7% no olbaltumvielām, 88% no ogļhidrātiem, 5% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	126 kJ 30 kcal
Tauki	0,2 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,02 g
Ogļhidrāti	7,6 g
t. sk. cukuri	6,2 g
Šķiedrvielas	0,4 g
Olbaltumvielas	0,6 g
Sāls	0 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	112 mg
Kalcijs	7 mg
Magnijs	10 mg
Dzelzs	0,24 mg
C vitamīns	8,1 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.