Apelsīns kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 47 kcal: 0,9 g olbaltumvielu, 11,8 g ogļhidrātu un 0,1 g tauku. 1 gabals (150 g) — 71 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

47kcal

Enerģija: 7% no olbaltumvielām, 91% no ogļhidrātiem, 2% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	197 kJ 47 kcal
Tauki	0,1 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,02 g
Ogļhidrāti	11,8 g
t. sk. cukuri	9,4 g
Šķiedrvielas	2,4 g
Olbaltumvielas	0,9 g
Sāls	0 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	181 mg
Kalcijs	40 mg
Magnijs	10 mg
Dzelzs	0,1 mg
C vitamīns	53,2 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.