Laimi kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 30 kcal: 0,7 g olbaltumvielu, 10,5 g ogļhidrātu un 0,2 g tauku. 1 gabals (60 g) — 18 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

30kcal

Enerģija: 6% no olbaltumvielām, 90% no ogļhidrātiem, 4% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	126 kJ 30 kcal
Tauki	0,2 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	0,02 g
Ogļhidrāti	10,5 g
t. sk. cukuri	1,7 g
Šķiedrvielas	2,8 g
Olbaltumvielas	0,7 g
Sāls	0,01 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	102 mg
Kalcijs	33 mg
Magnijs	6 mg
Dzelzs	0,6 mg
C vitamīns	29,1 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.