Mandeļu pasta kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 458 kcal: 9 g olbaltumvielu, 47,8 g ogļhidrātu un 27,7 g tauku. 1 tējkarote (10 g) — 46 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

458kcal

Enerģija: 8% no olbaltumvielām, 40% no ogļhidrātiem, 52% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	1916 kJ 458 kcal
Tauki	27,7 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	2,6 g
Ogļhidrāti	47,8 g
t. sk. cukuri	36,2 g
Šķiedrvielas	4,8 g
Olbaltumvielas	9 g
Sāls	0,02 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	314 mg
Kalcijs	172 mg
Magnijs	130 mg
Dzelzs	1,6 mg
C vitamīns	0,1 mg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.