Liellopa stils, sautēts kalorijas un uzturvērtība

100 g satur 167 kcal: 31,2 g olbaltumvielu, 0 g ogļhidrātu un 4,6 g tauku. 1 porcija (150 g) — 251 kcal.

Kalorijas tavai porcijai

167kcal

Enerģija: 75% no olbaltumvielām, 0% no ogļhidrātiem, 25% no taukiem.

Uzturvērtība	100 g
Enerģētiskā vērtība	699 kJ 167 kcal
Tauki	4,6 g
t. sk. piesātinātās taukskābes	1,4 g
Ogļhidrāti	0 g
t. sk. cukuri	0 g
Šķiedrvielas	0 g
Olbaltumvielas	31,2 g
Sāls	0,11 g
Minerālvielas un vitamīni
Kālijs	217 mg
Kalcijs	6 mg
Magnijs	20 mg
Dzelzs	2,7 mg
D vitamīns	0,2 µg

Nofotografē, uzraksti vai ierunā, ko ēd. kcal.lv novērtēs kalorijas un uzturvielas katrai sastāvdaļai, un tu redzēsi, cik paliek līdz dienas mērķim.

Izmēģināt bez maksas 3 dienas visas iespējas, bez kartes.